![](https://tesztplussz.hu/wp-content/uploads/2021/04/smoothie-receptek.jpg)
A legjobb smoothie receptek felnőtteknek és gyerekeknek Teszt Plussz Magazin
1 evőkanál chia mag Elkészítés: A spenótot alaposan megmossuk, majd az aprított zellerszárral és a darabolt ananásszal beletesszük a smoothie készítőbe. Jöhet re a narancslé, rászórjuk a chia magot, és készre turmixoljuk. Forrás: hellovidek.hu Piros smoothie Hozzávalók: 2 csésze spenót ½ csésze áfonya
![](https://claracaffe.shoprenter.hu/custom/claracaffe/image/cache/w600h600q80np1/ckeditor/Green Smoothie.jpg)
Smoothie receptek
Kiwi-banán-spenót-kókusztej smoothie recept. Ha kezdő vagy a zöldturmixok terepén, akkor érdemes egy olyan smoothie-val kezdeni, amelynek ízében a gyümölcsök dominálnak.. A zöld smoothie-t hígíthatjuk vízzel, vagy akár zöld teával is, amely szintén segíthet a fogyásban, a koleszterinszint csökkentésében, védi az.
![](https://www.vitalzone.hu/kep/1200x630/102228.jpg?1620869342)
Könnyű smoothie receptek
A gyömbéres narancsos smoothie igazi vitaminbomba a szervezetnek. Érdemes minél többet fogyasztani. Nem mellesleg az íze isteni!. a citromlevét és felöntjük a vízzel, végül összeturmixoljuk. Ajánljuk még: Recept. Banános-mandulás smoothie. MME. 15 perc. 2 adag. egyszerű. A legjobb receptek meal prephez, azaz.
![](https://kifoztuk.hu/wp-content/uploads/2020/01/zold_smoothie.jpg)
Zöld smoothie Kifőztük
Ha vacsoraidőben kívánjuk meg, a smoothie készüljön tisztán zöldségekből vagy gyümölcsökből, a kalóriadús elemeket hagyjuk máskorra. Glutén- és laktózmentes smoothie receptek. 1. Zöld smoothie. 1 db zellerszár; 1 csésze spenót; 1 csésze fagyasztott ananász; 1,5 dl víz vagy narancslé; 1 ek chia mag; 2. Erdei.
![](https://artroflex.hu/uploads/avokado-afonya-smoothie.jpg)
Smoothie receptek utifűmaghéj, avodákóáfonya smoothie
1. Epres-banános smoothie 2. Mangós-joghurtos smoothie 3. Zöld gyömbéres-őszibarackos smoothie 4. Trópusi áfonyás smoothie 5. Zabpelyhes smoothie 6. Epres-mangós-joghurtos smoothie 7. Gyümölcsös smoothie 8. Pisztáciás-joghurtos smoothie 9. Téli smoothie 10. Körtés-avokádós smoothie Ugye már mondanunk sem kell, hogy a smoothie milyen remek dolog.
![](https://www.bien.hu/wp-content/uploads/2016/06/egeszseges-smoothie-receptek-amik-tenyleg-finomak-is.jpg)
Egészséges smoothie receptek, amik tényleg finomak is
A zöld smoothie recept elkészítése. A smoothie elkészítéséhez szükséged lesz egy turmixgépre vagy smoothie készítőre. A gépbe tedd bele a spenótot, a feldarabolt zellert, a kockákra vágott almát, a kis karikákra vágott uborkát, a banánt és a többi hozzávalót. Öntsd fel vízzel és turmixold össze.
![](https://www.agraroldal.hu/kep/1200x630/1020369.jpg?1676385565)
Smoothie receptek a hét minden napjára
Smoothie receptek >>> Hogy miért éppen a smoothie-k? Legegyszerűbben az ivólevek és smoothie-k fogyasztásával vehetünk magunkhoz a lehető legtöbbet a szuperételekben rejlő tápanyagokból. Ha kevesled a léételeket és valami tartalmasabbra vágysz, vedd elő a turmixgépet és válaszd az egyik krémes smoothie receptjét.
![](https://i.pinimg.com/originals/7a/ea/99/7aea992998a630c959edbf440ae9c3d4.jpg)
Trópusi Vérnarancs, kókusz smoothie Kókusz, Egészséges smoothie receptek, Smoothie
See more reviews for this business. Top 10 Best Smoothie Places in Los Angeles, CA - December 2023 - Yelp - Nature Well, Backyard Bowls, Roots & Rye, Earth Organic Juice Bar, Açaí, Por Favor, The Punchbowl Los Angeles, Body Energy Club Hollywood, Moon Juice, LA Press Organic Cold Pressed Juice & Coffee, Earthbar.
![](https://tesztplussz.hu/wp-content/uploads/2021/04/spenotos-oszibarack-smoothie.jpg)
A legjobb smoothie receptek felnőtteknek és gyerekeknek Teszt Plussz Magazin
1 bögre víz Hámozz meg egy kivit, és vágd kisebb darabokra, csumázd ki az epret és öblítsd le, pucold meg a banánt. Tedd bele az összetevőket a smoothie készítőbe és turmixold simára. A legjobb smoothie hármasban: eper, kivi, banán Jeges eper smoothie forró fejűeknek 1 bögre fagyasztott eper 2 bögre jeges víz
![](https://tesztplussz.hu/wp-content/uploads/2021/04/epres_bananos_smoothie.jpg)
A legjobb smoothie receptek felnőtteknek és gyerekeknek Teszt Plussz Magazin
Szükségünk lesz: 1 bögre víz, ½ bögre szeletelt uborka, 1 bögre fagyasztott eper, 1 db banán, 2 bögre spenótlevél, fél citrom leve, jég - elhagyható Elkészítés: A hozzávalókat addig turmixoljuk, amíg sima állagú masszát nem kapunk. A turmixot szükség szerint vízzel még hígíthatjuk.
![](https://i.ytimg.com/vi/vgvGlnjOTCA/maxresdefault.jpg)
3 EGÉSZSÉGES ÉS KÖNNYŰ SMOOTHIE RECEPT YouTube
Smoothie receptek garmadája vár az oldalunkon, hogy csillapítsák a szomjadat, na meg az édesség utáni vágyadat :) Extra receptekért iratkozz fel hírlevelünkre! Hozzájárulok, hogy a Street Kitchen hírleveleket küldjön nekem, elfogadom az erre vonatkozó adatvédelmi tájékoztatót .
![](https://www.stylemagazin.hu/static/medias/125466/900x5630/_d2074160ae8f9412d1167e165f09261c.jpeg)
Finom smoothie receptek
A smoothie-kat többek között a színük alapján is csoportosíthatjuk: A piros, sárga és zöld turmixok közül Vargáné Nagy Szilvia , a Fitti Konyha gasztrobloggere most egy rubinvörös smoothie receptjét osztotta meg velünk.. Szilvi szerint fontos, hogy a smoothie-t kizárólag vízzel hígítsuk.A turmixokat gyakran készítik tejjel vagy joghurttal, a smoothie-nak, amely nyers.
![](https://static.manna.global/img/cms/hu/980/6452-a-legjobb-smoothie-receptek-reggelire-123340.jpg)
A legjobb smoothie receptek reggelire! Blog Manna. Érezd a bőrödön a különbséget.
Az alábbi válogatásban 10 szuper smoothie-receptet gyűjtöttünk össze, van köztük gyümölcsös, zöldséges, kakaós, édes és savanykás, mindenki megtalálja majd a kedvencét. Málnás-dinnyés smoothie Ez a smoothie amellett, hogy isteni finom, oltja a szomjadat, frissít és táplál is egyszerre.
![](http://vizmegoldas.hu/wp-content/uploads/2017/08/Névtelen-terv-1.png)
Smoothie receptek 20 egészséges turmix » Vízmegoldás
Spenótos smoothie készítése: Az uborkát és az almát kis darabokra vágjuk és a bébi spenóttal, mentával, lime lével és a vízzel együtt turmixgépben összeturmixoljuk. Frissen is finom, frissítő vagy maximum egy-két napig hűtőben eláll. Fogyókúrázóknak a nap bármelyik szakában fogyasztható.
![](https://i.pinimg.com/originals/4a/bb/eb/4abbeb8df554ce5aae581325b36355f5.jpg)
Kivibanánspenót smoothie recept (With images) Smoothie, Smoothie receptek, Egészséges
Elkészítése: Tisztíts meg 1 fej céklát, 2 db sárgarépát, 200 g epret és 1 db almát, az utóbbinak a magházát is távolítsd el, majd gyümölcscentrifugával nyerd ki a levüket. Ízlés szerint hígítsd egy kevés vízzel vagy narancslével. Fanny-tanács: Adhatsz hozzá egy kevés spenótot is. Vitaminbomba paradicsommal és paprikával (2 pohár)
![](https://www.heysmoothie.hu/shop_ordered/82929/pic/smoothie-keszites.png)
Vízzel vagy tejjel készítsük a smoothiet? HeySmoothie
• 1 bögre tisztított víz • 1 zöldtea filter • 2 evőkanál méz • Másfél bögre fagyasztott kék áfonya • Fél banán • ¾ bögre növényi tej 1. Egy kis edényben forrald fel a vizet. Áztasd bele a teafiltert 3 percig, majd vedd ki. Míg meleg, keverd hozzá a mézet. 2. Keverd össze az áfonyát, a banánt és a tejet a turmixban.